あゆみブログ

ちえこ先生 2012年09月11日 食育講座(年少さん)

昨日に引き続き、今日の食育講座は年少さん。
ポッカレモンのキャラクター??黄色い忍者のレモンじゃと一緒に踊りをしたり、紙芝居を見ながらレモンは体にいいですよ~っという事で、レモンに入っているクエン酸のパワーや、カルシウムと一緒に摂取すると、より一層カルシウム吸収率がUPしますよ!!などと、”レモンのチカラ!!”を勉強しました(^_^)

お勉強後はレモンラッシー作り!!☆彡 ポッカレモンと蜂蜜を同量入れシェイカーでシャカシャカと振り、混ざってから牛乳を足してさらにシャカシャカ~と全部をミックスしたら出来上がり!!の超簡単レシピに、子ども達もお母さん達も楽しく作り、美味しそうにラッシーを飲んでましたよ(^-^)

ちょっぴりすっぱいレモンは、体のちからに必要な物なので、お家でも皆さん摂るように心掛けましょうね~(^o^)丿

残る年中さんの食育講座は10月にお・た・の・し・み(*^^)v
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